GRANDE SOURCE POUR LES REINS SOURCE HEPAR POUR LE FOIE VITTEL c'est la Santé en bouteille SAISON : 25 Mai - 20 Septembre GOLF • COURSES • POLO CONCOURS HIPPIQUE• PISCINE AU CASINO : Soirées de gala Boule -Baccara -Roulette Nombreux Hôtels t aites v-o-he cûhe à * * ÉQUILIBRE ET BEAUTÉ DU PIED EN VACANCES Pour vou15 hnb1tucr rapide-- ment aux tt\lOfül plots <'l :i.ufnu<-r les crampe$, voici quelques exercictS : A) A~yez•votd ~ur une la• bk, lt'& pi('dJC dans le vide. Mettez vos renoux l\m C<U\tre l'.iu1re. Ex~eutez avec 1~ 2 pieds en même temps, un mouvcmcnt de demi-rotation, à l'extérlcur, puh1 A l'intérit-ur. (10 tob). B) Ocb<>ut, ;1ppuyez-vous 11ur une commode. ~1ont~ suttl"5slvemen\. sur l1.1 1~inte des S11ilt de IQ J)Qt)l" pieds, puis $Ur le talon, , de re(IN.'$S('r ltt V()Ùli• p' tttir('. (10 rois). C) Ass4,.•y~•VOU!l. Etende, Jambe de\•tinl vous, l)IO)'e,, 'I orteils, et dtect\11!2 des c:cr avc,e le p1~. dan.5 le 1C"ni. -. aJ&1.1illc1 d'une montre. f ., ,s le ffl('m(' cxcrtke les aer. x pUés. (6 foi.s + 6 !ois). 0) Eténdel.-\'01,1$ $Ur lcPI0)'('1. lt:J orteils ilU$~d (IUC ~bic. J'\.11.s ~ en avant, et re.lAehez.-11?"! n , bouciuct ,. ()2 fols). POl"ll ,1.,·011t DF~ J Ol ,IS 1•111o s ..., 11.. . ,....... , N'essayt'l j;1mats de les • ;unéliOl'ef' > \'W$• ~me-. 8<"ul, un bon pédicure pourra vous 50uhi.g.er. en tne'me temps Qu'il 1~tablî.ra l'estbftiaue de votre pic:,d. Ongl- •..,,...1,. • V.-rni11.'IM \'OS ona.le. comme œux de \'OS maJns, C"l ;ivC'é le mbne \•erni.J, en laJsaant une- lunule au g~ orteil seulem('nl. ·r••••• .11~ , Aprèt votrC" bain, rrottei à l;i piC!rtt ponet" hu• mide, le talon pivent Mtc,etucux, la plante d~ pl:~11 et le bout des or-teilf.. ,.,..,... " ""Il'-""'" , Fri("lion• neie,.lt11 à l'e.-u de Coloenc t<,us Je. matiM et s'ils ont souffert l11 veille, avl.'C un peu d'alun. Sautille:,; un(' minute sur 1,1n tapis. en taisant 2 pà.,:i sur C"h.ique pied. cii.• .-111.... 11• .. n f ..,. , Asperaci vo~ jambes d'eau fr;)iche. en le• lotionnant ,ôlV<'C une ~ 1, ac ou bien menez. d,rn, -. ~ baignoire une quantité d u froide wffi5àn.te pour «' vr-1r VOJ c.hc:villés, et m.ar 7 2 ou 3 minutes dm'IS tette A 111 mtr, ma.rchez dans I J . t.~ti,·• 111~_,. Il"'"'" , M$$$("lt • chevilles le rnatln. dans v c lit. Couc.h('c r;ur le dos. 5,i$SC:z un pied d:inil vos main$. r:unene-z k genou vous j1ngu•à la poitrine, vex alor& la jambe verti ,... m<'nl et ~i en remon 1t do l;t poin.tc du ~t-d ~ cui~. avt.-c la paume d i:a n\.ain. Rcpl;ice:t. votre ju 'le sur le lit sans l.:i plier et r .s- &ez raut:re jam~. UO f ), Env<'loppcz ensuite vos J n· bes d;ms une K"rv. . képonge trempe(! dans M cuvette d'eau rruicM ('(l ~· M.nt un \'erre de vinai fi.', Alice CHAVANr. 1;ART ET LA fL ElR CHEZ LELEU Pour mettre en. \'alr.ur cn1· cun.e de te:1 cttations U-1~ vient d'avoir l'h-eurcu~ 1d,ie de réali$4!T dans 90n hôtel dt rAvcnuc Fran.k1Jn•R(N)S(',,('lt.. une c.x~Uion • l'Art et lJ t'leur >. Ainsi les Paru.ltnl Ont CU le loisir d'admlrtr maiblcs, t1,1ph et tiuus d&tlf un eadre fleuri a"ec le eoü\ 1t ~rle~~~a~,is ~~ c:;~f~ Champiancullc complêta11 Je décor en r+untssant la pll!S ::~~!~~~ n:~~iin xvt jusctu'aux màittt!I modcnic MAINTENANT PAR LES FRANÇAISES Clraque jour les amèrica111es, après leur 101lcllc, s'appliquent sous les bras, la crème ùésodorisantc MUM. Cc geste est devenu pour clics aussi lrnbilucl que l'emploi de crèmes de beauté. C/i(Iquc: jour. comme les américaines, employez la crème parfu111é'c MUM. Son applicalion dcmantle 30 secondes: sa protection dure toute une journée ou une soi rée. (1/Le'ï,.e a{/,()c/4 't,sc; /;;fë, est l'indispensable complêmcnt - -- -l~ l- - - - - - - - -d_'_u_n_c_1o_iJ_c_1_c_s_o_ig_,,_,é_c_._______ _______ ~ ~ 13 RUE JEAN-MERMOZ PARIS 8' TÉL. ÉLY 55-20 Ill
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